En hel dag där du checkar ut från världen därute och checkar in till dig själv.
Den här dagen kommer vi tillsammans fördjupa oss in i yogans filosofi och dess vägledande kompass som navigerar oss till att väcka till liv kraft vi ofta inte vet vi besitter. Du kommer få röra din kropp genom fysiska yogapositioner och andra unika rörelser som öppnar upp och balanserar energikanalerna. Vi kommer även utforska mind - body connection genom upplevelsen av Breathwork, meditation och movement. Energi - högt, lågt, varmt, svalt, snabbt, stilla, kraft och lugn. Effekt - ett balanserat nervsystem och det är nyckel till optimalt välmående och inre harmoni.
Den här dagen är för DIG! Du kommer få så mycket inspiration och en kick att hitta små saker du kan göra i din vardag varje dag för att leva i balans inifrån ut.

Camillas delar med sig utav sin otroliga verktygslåda som hon fyllt på efter att jobbat inom yoga och som coach de senaste 30 åren runt om i världen. Du får personlig guidning och gott om utrymme för frågor och reflektioner.

När: 24 februari 2024, 10:30 – 16:00

Var: Studioliv i Kungsbacka, Sättarevägen 8. OBS! Begränsat med platser!

Investering: 1 295 kr

Boka din plats: info@artoflifewellness.se

Varmt välkommen Camillla